Имам икономическо образование, но опитът ми като майка на две деца е това, което ме накара да се интересувам от детския сън. В желанието си да помогна на собственото си семейство да се наспива открих и начин да бъда полезна на други семейства.

Майка съм на две деца на 1 и на 3 години и личният ми опит с тях е това, което ме накара да стана консултант по сън. Когато синът ми беше бебе, смятах, че не спи добре, защото се събужда по 3-4 пъти през нощта. Аз също не се чувствах достатъчно отпочинала, но смятах, че това е нормално. Когато се роди и дъщеря ми, се оказа, че тя се успокоява дори по-трудно, приспиването отнема много време, а в един момент започна да се събужда по 7-8 пъти през нощта...

През юни 2021г. се сертифицирах за консултант по детски сън към най-големия център за детски сън в Русия – Babysleep. По време на обучението си се запознах с всички видове методи на работа. Това, което обаче най-много харесвам, е тяхната философия, която съвпада и с личните ми представи като родител. Затова и в работата си използвам меки и щадящи методи за подобряване на детския сън, които предполагат помощ от страна на родителите по време на целия процес. Смятам, че всяко дете и всяко семейство създават една уникална ситуация, затова и за мен е важно да се подхожда индивидуално във всеки един случай.

Децата ми са основната причина да започна да се интересувам от всичко, свързано с развитието на бебето.

От друга страна сънят винаги е бил една особено интересна тема за мен – защо спим, какво става, когато спим, как заспиваме... Когато открих, че съществува нещо като консултант по детски сън, реших, че двете неща се съчетават учудващо добре в тази професия. А буквално няколко дена след като прочетох за тази професия, се появи и възможност да се запиша за обучение, което за себе си смятам, че е от онези „неслучайни случайности”.

Вярвам, че така мога да съм полезна на повече семейства да се чувстват наспани и отпочинали, за да могат по-качествено да се радват на времето си заедно.

По образование съм икономист и никога не съм предполагала, че ще работя с деца и семейства. Но сигурно няма да ви изненадам, че станах консултант по детски сън заради собствените си деца и опитът ми с безсънните нощи и приспиването на бебе по “n”на брой пъти за денонощие.

Когато се роди синът ми през 2018г., „консултант по детски сън” не само беше непознато понятие за България, но и в никоя от многобройните лекции за бременни и родители, които посещавах, не се споменаваше нещо по-конкретно за съня на бебето.

Затова и когато той се роди, аз си мислех, че аз трябва да го приспивам, да съм постоянно до него, дори и да е спокоен. От друга страна той пък си спеше доста добре, но не така както на мен ми се иска и не във времето, в което на мен ми се иска. Бях безкрайно изненадана, когато той заспа за по-малко от минута на първата си разходка с количката и спа много – нещо, което вкъщи не се случваше. Вкъщи задрямваше за малко докато го кърмя, а след това се разбуждаше при всеки опит да го оставя. Стигна се до там, че няколко месеца спях седнала с него на ръце, просто защото заспивах преди да успея да го оставя в леглото му.

Когато стана на една годинка за първи път спа непробудно цяла нощ. И това не се повтори през следващата една година. Да, събуждаше се само веднъж през нощта, но пък будуваше по 2 часа преди отново да успее да заспи. И задължително трябваше да пие мляко, което трябваше също да приготвя.

През 2020г. се роди дъщеря ми. И тогава разбрах, че всъщност баткото е бил по-спящото дете. Тя не заспиваше с кърмене, не искаше биберон, не заспиваше в количка… Тя заспиваше с много носене на ръце, придружено от шъткане, придържане на биберон, за да не го изплюе, като едновременно с това държах и ръчичката й, за да не се разбужда от нея. Освен това я приспивах много дълго всеки път, често и с доста плач. В един момент започна да се буди на всеки час.

А сега си представете и комбинацията с батко на 1 година и 8 месеца, който също се събужда през нощта и иска само мама…

Реших, че няма как да изкарам още две години (надявах се да са толкова само) по този начин. Започнах доста да чета за детския сън, защото по това време вече имаше и малко информация на български. Още когато се роди първото ми дете, бях започнала да чета много за бебетата, детското развитие, кърмене, захранване и т.н. Още тогава исках да стана консултант по кърмене (и все още искам, просто е отложено във времето). Когато започнах да се интересувам и от детския сън, съвсем случайно дойде и възможността да се сертифицирам.

И така още със започването на курса опитвах да прилагам нещата и вкъщи и да ги „тествам” върху моите деца. И за голяма изненада на всички от приспивания над 1 час, придружени от много плач, дъщеря ми започна да заспива за около 5 минути и то спокойна. Да, вярно, на ръце, но все пак има разлика между 5 минути и 1 час.

Разбира се, имаше и други ситуации, през които минахме, но опитът ми с моите деца и със семействата, с които работя в момента, непрестанно ме убеждава, че има начин нещата да са по-добре, да не се чувстваме безкрайно недоспали и уморени, дори и с малко бебе вкъщи. Просто понякога имаме нужда от малко повече информация, малко повече подкрепа, малко повече разбиране.